覃海洋短池备战进入冲刺阶段转身效率提升细节全解析

短池赛场的竞争，往往不只看绝对速度，更看谁能把每一次转身、每一次蹬壁、每一次出水都压到极致。对于覃海洋而言，备战进入冲刺阶段意味着训练重心从“提升能力”逐步转向“打磨细节”，而其中最具决定性的环节，正是转身效率的持续提升。短池项目池长更短、转身更多、节奏更快，任何一个细节的微小优化，都可能在成......